갱년기에좋은음식1 [건강] 여성 갱년기 _ (2) 갱년기에 좋은 음식 & 영양제 추천 갱년기는 정말 많은 변화를 겪게 되는 시기인 것 같습니다. 지난 번에는 갱년기가 무엇이고, 어떻게 생활하면 좋을지 갱년기 증상과 극복 방법을 알아보았는데요, 이번에는 갱년기 여성에게 도움이 되는 음식과 영양제에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 이전 포스팅은 아래 링크에서 확인해 주세요! ▼ ▼ ▼ 갱년기 주요 증상과 극복 방법 ▼ ▼ ▼ [건강] 여성 갱년기 _ (1) 갱년기 주요 증상과 극복 방법 갱년기는 중년 여성에게 호르몬 변화의 시기가 찾아오며, '나도 모르는 나' 를 발견하게 되는 시기라고 할 수 있습니다. 저 역시 처음 엄마에게 갱년기가 찾아오면서 갑작스런 호르몬 변화와 성 libraryncat.com 1. 갱년기에 좋은 음식 당연한 이야기이지만 호르몬의 변화로 인해 쉽게 면역력 저하와 건강에 적.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
